Начинаем любить себя. Часть 1

позитивный импульсКак полюбить СЕБЯ, перестать бояться всего нового и ощутить себя свободным — просто САМИМ СОБОЙ? Как запустить тот волшебный механизм преобразования нашей жизни, в которой довольно часто мы не видим желанного просвета? На какую заветную кнопку нужно нажать, чтобы ВСЁ вокруг наконец-то обрело такой долгожданный СМЫСЛ и заиграло всеми цветами радуги? С чего и как начать?

Чем больше я раздумывала над этими вопросами, тем больше понимала, что единого для всех рецепта не существует и конкретных рекомендаций никто дать не сможет – слишком много различных нюансов. Но я всё же попытаюсь описать некоторые основные моменты, которые я считаю ключевыми на пути к ЛЮБВИ К СЕБЕ и к ПОЛНОЙ ГАРМОНИИ.

Все мы, дорогие друзья, очень разные, развиваемся и совершенствуемся очень неодинаково, с разной скоростью и в различных направлениях. Потому что у каждого из нас различные условия жизни и окружение; предназначение, стремления и цели; свой путь, свои наставники и уроки, да и отрабатываем посылаемые нам уроки мы тоже по-разному. И пока мы что-то не познаем в полной мере, не усвоим на «отлично», один и тот же урок может повторяться неоднократно с различными Учителями. Все мы в этом мире в одно и то же время для кого-то – Учителя, а для кого-то – Ученики. А нужная информация всегда приходит к нам в своё время и только тогда, когда мы к ней готовы.

И, безусловно, мой опыт далеко не универсален, но, я всё же надеюсь, что кому-нибудь он поможет не пропустить какие-то возможности и Учителей, которые приходят в жизнь каждого из нас постоянно, своевременно воспользоваться ими и изменить свою жизнь к лучшему.

Хочется ещё раз подчеркнуть, что в нашей жизни НИЧЕГО НЕ БЫВАЕТ СЛУЧАЙНЫМ и ВСЁ зависит только от наших выборов!

happy_startЯ думаю, что у каждого в жизни бывает такой момент, когда хочется взбунтоваться и восстать против всего Света. А в действительности это восстание против САМОГО СЕБЯ! Это тот самый момент, когда вы настолько НЕ ЗАХОТИТЕ жить по-старому, вам до такой степени станет нетерпима какая-то ваша проблема, что вы разозлитесь на себя и начнете делать хотя бы что-то НЕ так, как раньше, — ПО-НОВОМУ! И даже не очень важно, что именно вас не устраивает и насколько выбранный вами метод будет эффективен для решения вашей проблемы, ВАЖНО НАЧАТЬ РЕАЛЬНО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ, а не вваливаться в очередную депрессию и не пытаться уговаривать себя, что всё само собой «рассосется»!

Помните: само по себе НИЧЕГО не изменится!

Очень ВАЖНО почувствовать в себе этот момент пробуждения самосознания, не погасить его и НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ!

Это и будет вашей решительной декларацией Вселенной о том, что ВЫ ГОТОВЫ К ПЕРЕМЕНАМ!

Например, как это было у меня. Более десяти лет назад, когда мой сын заканчивал 9-ый класс, я впервые обратила взор на саму себя. Конечно же, я и до этого на себя смотрела, но, пока ребенок был маленьким, приоритеты были другими и времени на себя не хватало.

Я вдруг почувствовала, что с моим недовольством собой нужно что-то делать, это стало просто НЕВЫНОСИМЫМ. А не нравилось мне многое: и моя фигура с 10-15 кг лишнего веса, и моя работа с чересчур ненормированным графиком, из-за которой некогда было думать ни о своем здоровье, ни о личной жизни.

startНачать решила с фигуры. И хотя я всегда допоздна работала, я ВПЕРВЫЕ решила пойти заниматься в фитнес-центр, который находился по соседству с моим домом (благо он работал до 22 часов). Чтобы не передумать и не отказаться от своего решения, я сразу пошла и решительно купила абонемент на месяц (сначала по 2 раза в неделю), потом ещё на месяц (уже по 3 раза в неделю). Это было для меня действительно революционным шагом, потому что до этого я одна, без подруги, никуда точно не пошла бы, а тут ещё и маму свою на второй месяц за собою увлекла, а ей было тогда уже 65 лет. За 2 месяца у меня ушло очень мало, всего 2 кг, но я была настроена более, чем решительно! Да и люди в фитнес-центре были очень хорошие: дружные, доброжелательные и позитивные, которые всячески поддерживали и помогали.

На этом этапе ОСОБЕННО ВАЖНО:

  • признаться самому себе, что вам что-то не нравится, не мирится с этим и не пытаться это подавить в себе. 

  • разобраться в себе и найти истиную причину вашего недовольства жизнью и собою

  • придумать какой-то кардинально новый для вас метод избавления от существующей проблемы

  • принять решение и сделать первый шаг СРАЗУ, не долго раздумывая, именно в состоянии ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ПОДЪЕМА и отрезать себе тем самым все пути для отступления.

  • не допускать никаких отговорок для себя и не пытаться находить причины для того, чтобы не делать задуманное — ведь вы это делаете ДЛЯ СЕБЯ!

  • ни в коем случае не останавливаться и не отчаиваться – тут важны не достижения и результаты, а именно последовательность и непрерывность в действиях!

Таким образом вы «возмутите» энергетическое поле вокруг себя, запустите во Вселенную импульс перемен и создадите тем самым волну, которая медленно, но верно начнет менять картинку ВАШЕЙ ЖИЗНИ!

Первый шаг — он не только самый трудный, но и самый ВАЖНЫЙ! И чтобы его сделать, нужно просто научиться брать ответственность за свою жизнь на СЕБЯ! Ведь на самом деле только от ВАС зависит то, как вы живете.

Смелее делайте этот первый шаг навстречу к самому себе НАСТОЯЩЕМУ, хватит ждать лучшего, более подходящего времени — такого времени просто НЕ СУЩЕСТВУЕТ!!! А есть только ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС — и пусть все остальные дела и проблемы пока ПОДОЖДУТ! 😉

А сейчас предлагаю посмотреть вам «бунт» царевны из мультфильма «Летучий корабль», в результате которого она сразу нашла то, чего так хотела – свою ЛЮБОВЬ! Но, к сожалению, так скоро бывает только в сказке… 🙂

 

(Продолжение следует...)

Positive Pulse.ru

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)

Начинаем любить себя. Часть 1., 5.0 out of 5 based on 1 rating

17 комментариев на “Начинаем любить себя. Часть 1”

  • Хороший мультик. Давно правда смотрела. Наверно меня на данные момент все устраивает. Я медленно, но верно двигаюсь к своей цели, пробуя разные дорожки. Иногда возвращаясь для того, что бы пойти по новой. Так что, думаю мое пространство колышется. Не сильно, но из глубины.

    Наталья приглашает вас почитать... Животные из бисера. Черепаха.My Profile

    • admin сказал(-а):

      Спасибо, Наталья, за Ваш комментарий! Просто у Вас, как у человека глубоко творческого и одухотворенного, с Любовью к себе — всё в порядке. 🙂

      И это здорово! Потому что чем больше людей смогут придти к СЕБЕ, полюбить себя — тем добрее, светлее и красивее будет наша Земля! Именно для этого я и решила описать этот вопрос более подробно, чтобы помочь тем, кому это надо.

  • tatyana сказал(-а):

    Татьяна здравствуйте, наконец-то я дождалась от вас новых статей. Приглашаю вас вступить в группу на фейсбуке «Молодой блоггер», я там всего несколько дней, но результат уже есть, там участники группы помогают подняться друг другу в поисковике, что позволяет увеличить посещаемость. Так что если вы хотите, чтобы ваш сайт стал полезен для многих людей, а он этого достоин, то приглашаю.

    • admin сказал(-а):

      Танечка, спасибо большое за Ваше приглашение! Я подумаю над этим обязательно! 🙂

  • tatyana сказал(-а):

    Татьяна я уже жду продолжения этой статьи.

  • Юлия сказал(-а):

    Татьяна, я ни в коем случае не против того, о чём вы написали, просто во всём этом есть одна опасность — человек может в дальнейшем давать себе возможность любить себя, только если он что-то меняет в своей жизни, действует. Он может просто перестать радоваться тому, чего достиг, как торпеда, будет всё время идти к цели, и со временем перестанет радоваться жизни. Я наблюдала этот процесс не один и не два раза)

    • admin сказал(-а):

      Спасибо, Юлия, за Ваш комментарий. Однако, я не совсем поняла, что значит «давать себе возможность любить себя, только если он что-то меняет в своей жизни»? А Вы думаете, что человек, который себя НЕ любит, сможет ВДРУГ полюбить себя, абсолютно ничего не меняя в своей жизни?! Ему же нужно для начала самого себя ПРОБУДИТЬ и РАСШЕВЕЛИТЬ! И не возможность надо себе давать, а просто ЛЮБИТЬ! Ведь речь идет не просто о достижении какой-то цели и движении, «как торпеда»! А именно о том, чтобы РЕАЛЬНО начать ДВИГАТЬСЯ к САМОМУ СЕБЕ!!! А без этого, увы, ничего не изменится в жизни — я это знаю по себе, и надеюсь, что кому-то мой опыт будет полезен. И поверьте, «торпедой» при этом я не стала, а лишь «ЗАПУСТИЛА» волшебный механизм ПЕРЕМЕН в своей жизни, сама того не ведая... И заметьте, все выборы нужно делать СЕРДЦЕМ и ЛЮБЯ СЕБЯ! А те, чье движение Вы наблюдали, Юлия, явно далеки от того, чтобы ЛЮБИТЬ СЕБЯ — это уж ТОЧНО! 🙂

  • Лия сказал(-а):

    Татьяна, статья отличная! На личном примере Вы показали людям, что такое любовь к себе и как можно достигать цели, идя своим путем и делаю на нем свои шаги. Для меня эмоциональная сверка при чтении материалов на блогах очень важна. На Вашем блоге, ощущение легкости, спокойствия и радостного принятия информации, говорят о том, что автор действительно позитивный человек и идет по пути самосовершенствования и может в этом помочь людям. Спасибо.

    Лия приглашает вас почитать... Хиглинг Мэг. Как беседовать с ребенком о сексеMy Profile

    • admin сказал(-а):

      Спасибо большое, Лия, за Ваш теплый отзыв! Мне действительно хочется помочь людям, насколько это в моих силах!

  • tatyana сказал(-а):

    Татьяна, вы такие замечательные статьи пишите, хочется их читать и читать, пишите почаще, я захожу к вам с удовольствием.

    • admin сказал(-а):

      Спасибо большое, Танечка! Мне очень приятно, что Вам нравятся мои статьи, я ценю Вашу поддержку, поверьте, и всегда очень рада видеть Вас на моем сайте. Постараюсь оправдать Ваше доверие... 🙂

      admin приглашает вас почитать... Начинаем любить себя. Часть 2.My Profile

  • Татьяна, Вы подняли пожалуй самую важную тему! Любовь к себе лежит в основе всего развития т.к. связана с мотивацией. Не будет мотивации — не будет действия. Но мотивация «на ровном месте» не рождается — нужна предпосылка, которой и является любовь к себе. Парадокс, но «хорошие» и «правильные» люди могут не уметь любить себя из-за некоторых страхов, самым характерным из которых является страх быть эгоистом. Да, каких только «тараканов» в свою голову не поселяют люди, в том числе ошибочно полагая, что любить себя и быть эгоистом это одно и то же!

    Самая большая дорога начинается с первого шага и как верно отметила Татьяна толчком к первому шагу может быть Учитель или обстоятельства. Главное, что бы этот фактор имел высокий авторитет. Я, для примера, предлагаю почитать Большую Книгу, в которой нам предлагают пройти ряд тестов, в том числе попробовать «Возлюбить ближнего своего, как самого себя». Мы выходим в окружающий нас Мир и видим, что в нем мало любви. Потому ли это, что люди плохи? Нет, просто эти люди не могут полюбить окружающих их людей по одной простой причине — они не умеют! Они и себя то не любят, как же полюбить других? Постоянная ненависть к себе, чувство вины, самокритичность вызывают стрессы и ослабление иммунной системы. Дети, которые подвергаются оскорблениям, имеют низкую самооценку и, вырастая, часто становятся хулиганами и преступниками.

    Так начните с логического начала — полюбите себя, единственного и неповторимого! Уважайте себя, защищайте себя. А когда выйдете в Мир, сможете увидеть, что Вас окружают такие же как и Вы «единственные и неповторимые», которые тоже нуждаются в любви, уважении и защите. Но теперь Вы уже знаете, что это такое — любить! Как это классно — помочь своему ближнему «просто так»! Теперь Вы уже готовы понять и следующее утверждение: «Дающего рука не оскудеет» — чем больше Вы отдаете другим людям, тем больше будете получать сами.

    Однако, и здесь не переусердствуйте, ведь многим беда может быть уроком, в котором он сам должен почерпнуть силы, правильно решив этот урок, и ваша помощь на самом деле не требуется, она лишь повредит. Пример: пьющий человек просит «недостающий рубль», поможем угробить его окончательно?

    P.S. «Любовь к самому себе — самое важное, что вы можете сделать, ибо если вы любите себя, вы не причините зла ни себе, ни другому. Это — рецепт мира во всем мире. Любовь к себе превращает нас из жертв в победителей...»

    Татьяна, прошу прощения за длинный комментарий!

  • Да, ничего в этой жизни не происходит случайно, нам дано столько возможностей... и нужно уметь сделать правильный выбор, чаще всего интуитивный выбор, внутренний самый верный оказываетчся. Значит нужно научиться себя слушать и слышать? а на это порой уходят годы и годы.

  • А чтобы слышать свое внутреннее Я, нужно, в первую очередь, научиться любить себя.

    • admin сказал(-а):

      Спасибо за Ваш комментарий, Татьяна! Полностью с Вами согласна. И как бы хотелось всегда выбирать самый оптимальный и благоприятный вариант, но только не существует правильного или неправильного выбора — в любом случае мы что-то приобретаем... Будь то получение чего-то очень желаемого нами или просто необходимый нам житейский опыт — мы в любом случае совершенствуемся и растем. И я уверена, что всё происходит только к лучшему, для нашего блага... 🙂

      А когда мы начинаем себя любить по-настоящему, тогда наше Я попросту становится НАМИ, и мы не просто слышим его, а живем им! Всё очень гармонично и естественно! Хотя наши жизненные уроки при этом никогда не заканчиваются... 😉

      admin приглашает вас почитать... Принятие решений или вечная проблема выбора...My Profile

Оставить комментарий

CommentLuv badge

Улыбнитесь!
Анекдоты для ВАС!
free counters